C'est la vie
프랑스 여자들이 날씬한 이유 본문
안녕하세요
이 세상에 다이어트에
관심이 없는 여자가 있을까요?
있다고해도 몸매관리에는
관심이 있겠지요^^
프랑스 여자들이 날씬한
이유를 알아냈습니다!!!
아래 영상을 보시지요
이 광고는 다이어트에 도움이 되는 다이어트워터 광고인데요.
이걸 보니까 아아..... 그래 프랑스 여자들이 날씬한 이유가 있구나 싶었어요^^::ㅎㅎ
저런 동기부여를 받으면 나같아도 다이어트에 성공할 수 있을거라는 생각이 문득!!
ㅋㅋㅋㅋ아닌가요?? 저만 그런가요...>.<
아무튼 저 광고가 시리즈로 있던데 참 재미있었어요.
그래서 생각이 나서 올려봅니다. 마지막에 남자분들 몸에 적힌 글은
" 여러분들은 2000칼로리를 소비하셨습니다."
실제로 한국에 발행된 책중에 "프랑스 여자는 살찌지 않는다"라는 책도 나왔던데요
인터넷을 보니 프랑스여자처럼 먹어라. 프랑스다이어트방법 등등
이것저것 많은 기사를 봤어요.
근데 진짜 프랑스 여자들은 다 그냥 날씬할까요? ^^
아니겠지요.....
제가 돌아다니면서 봐도 그냥 보통체격이거나 몸집이 있으신분들도 많아요.
날씬한 분들은 다 관리를 하는 거니까요
물론 기름진 음식보다 샐러드랑 특히 물을 좋아하는 여자분들이 많아서
날씬하신분들이 많긴 합니다.
다들 식사를 이야기하면서 천천히 하기도 하니까 소화도 더 잘되겠지요?
저는 탄산음료를 좋아해서::: 프랑스 여인들처럼 물만 마시고는 못 살 것 같아요^^::ㅎ
그럼 프랑스 날씬한 여인들은 어떻게 생활을 할까요??
첫째, 물을 많이 마십니다. 가끔 와인도 한 잔씩 하지만 탄산수가 아닌 설탕들어간 탄산음료는
마시지 않아요.
둘째, 재철 과일을 꼭 먹어요. 프랑스 가정에 부엌 테이블위 바구니에 과일이 담겨있지 않은 집을
별로 본적이 없어요.
셋째, 많이 걸어요. 프랑스 친구들이나 주변 여자들을 보면 정말 부지런히 움직입니다.
걷는 것 자체도 좋아하구요.
넷째, 빵을 멀리합니다. 되도록 통곡물빵같은 걸 먹구요 하루에 두 번이상 빵같은 탄수화물을
섭취를 안해요.
보면서 저같은 빵쟁이는 놀랐지요T.T 어떻게 저러고 살 수가 있는지 말입니다.
역시 다이어트의 길은 멀고도 험합니다.....
간혹 프랑스 여자들 살 안찌는 건 담배때문이라고들 하는데요 글쎄요 모델들 사이에선 저런 말을
많이 하던데요 그 분들은 담배나 X약 등으로 인해 입맛을 일부러 잃기도 한다네요.
요런건 절대로 따라하시면 안되겠지요!!!!!!!! 살빼는 것도 좋지만 건강하게^^
재미있게 보셨다면 추천이나 덧글이 힘이 됩니당^^